小松菜とバナナ、キーウイのスムージー
IKImiya @cook_40120528
小松菜の苦味が苦手な人にオススメ！
このレシピの生い立ち
苦手な小松菜を何とか食べる為に考えました。手元にあったバナナとキーウイフルーツを合わせてみました。
小松菜とバナナ、キーウイのスムージー
小松菜の苦味が苦手な人にオススメ！
このレシピの生い立ち
苦手な小松菜を何とか食べる為に考えました。手元にあったバナナとキーウイフルーツを合わせてみました。
作り方
- 1
小松菜は洗って、２㎝ほどのザク切りに。
- 2
バナナは皮を剥き、５㎝程に切る。
- 3
キーウイフルーツは皮を剥き、１㎝ほどの厚さに切る。
- 4
１、２、３を一緒に プロセッサーに入れミキシングする。
- 5
甘さが欲しい人は若干 ハチミツを入れて！グラスに移し、氷を少々加えれば、より美味しくいただけます。
コツ・ポイント
きめ細やかなスムージーにしたいなら、プロセッサーに入れる際は、材料は小さめにしたほうが、時間もかからずできますよ。味は濃いので、若干氷も一緒にミキシングすれば、よりのみやすいです。
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