ニラ大量消費!ニラ豆腐炒め

ハートキャンディ
ハートキャンディ @cook_40051602

ニラが余ったら我が家は豆腐と炒めます
昼ごはんにぴったりですよ
このレシピの生い立ち
昔から作ってるから、覚書です。
コンビーフと豆腐ニラの組み合わせが大好きなんです。

ニラ大量消費!ニラ豆腐炒め

ニラが余ったら我が家は豆腐と炒めます
昼ごはんにぴったりですよ
このレシピの生い立ち
昔から作ってるから、覚書です。
コンビーフと豆腐ニラの組み合わせが大好きなんです。

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材料

2人分
  1. ニラ 一束
  2. 木綿豆腐 200g
  3. コンビーフ 60g
  4. 塩コショウ 少々
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を食べやすいサイズに手でちぎる
    ニラは5CMくらいに切る

  2. 2

    サラダ油を入れて熱したフライパンに、豆腐を入れ焼き目をつける

  3. 3

    ニラ+コンビーフを入れて炒める

  4. 4

    ニラがしんなりしたら、塩コショウをしてめんつゆを回しいれる

コツ・ポイント

豆腐は、水分を取りたいので、熱したフライパンで焼き目をつけながら水分をとばして下さい
味付けは、「めんつゆ」がなければ「醤油」でもOKです

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