ブロッコリーをくたくたになるまで茹で、茹で汁と別にし裏ごしする。茹で汁少々を加える。

さつまいもは厚めに皮をむいてくたくたになるまで茹で、茹で汁と別にし裏ごしする。小さじ1の茹で汁と合わせる。

1と2を合わせる。出来上がり。