我が家のグリーンスムージー

Name: 我が家のグリーンスムージー
Yield: 約2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1株; りんご 1/2個; キウイ 1個; バナナ 1個; セロリ 1/2本; 小松菜 1株; 豆乳 100ｃｃ

その時ある野菜を少しずつ入れて
作りますが、これが1番飲みやすく
子供もお気に入り！！
このレシピの生い立ち
2歳と1歳の子が野菜を食べないのと、私が仕事をしている為、朝がバタバタで時間がないので、グリーンスムージーを作り始めました！

ある物なんでも入れはじめましたが、子供はこれが1番好きみたいです(^O^)

ある物なんでも入れはじめましたが、子供はこれが1番好きみたいです(^O^)

材料

約2人分

作る時、キャベツやレタス、トマトなどがあれば、それもいれちゃいます！

さすがに、ピーマンを入れた時は少し癖がありました。

簡単、洗いやすいのと、粒が残ってるのが好きなのでブレンダーで！

粒が嫌な人はミキサーで！豆乳でさらに飲みやすく♪

はぎちぃ @cook_40115548

2013/02/16 15:04に公開

2歳と1歳の年子がいて、仕事もしています！子供達のお腹は待ってはくれないので安い、早い、美味しいメニューをいつも考えています(*^^)パパがいる日はじっくりな料理もします！つくれぽも嬉しいです♩宜しくお願い致します！！

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