離乳食完了期、たまごとわかめの雑炊
サブリ〜ナ @cook_40058117
鍋に材料を入れたら煮込むだけ！簡単だけど栄養はたっぷり！
このレシピの生い立ち
育児中は簡単が1番！でも栄養はたっぷりじゃないとね(^^)
離乳食完了期、たまごとわかめの雑炊
鍋に材料を入れたら煮込むだけ！簡単だけど栄養はたっぷり！
このレシピの生い立ち
育児中は簡単が1番！でも栄養はたっぷりじゃないとね(^^)
作り方
- 1
鍋にご飯とヒタヒタ位までの水を入れ火にかける。
- 2
カットわかめは指先で細かくしながら鍋に入れる。しらすも加える。
- 3
溶き卵を流し入れたら全体を軽く混ぜ、塩かしょうゆを少々入れ卵に火が通ったら出来上がり。
- 4
しらすとわかめに塩気があるので味見をしてみて、味があるようなら最後の味付けはしなくてもいいです。
- 5
ネギ、椎茸のみじん切りを加えてもいいですよ♪
- 6
うちではプラスひきわり納豆を入れる事もあります！さらに栄養満点！納豆好きのお子ちゃまには是非お試しを！
コツ・ポイント
カットわかめは指先でひねったりしながら（スリゴマ感覚で）細かくして入れて下さい。湿気ってない状態でやらないとうまく細かくなってくれませんので袋から出したらすぐにひねって下さい！
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