豚肉とアスパラ、蓮根の味噌炒め

ぱんだまめ8
ぱんだまめ8 @cook_40099635

ザクザク食感が楽しい野菜炒め〜♪
このレシピの生い立ち
ザクザク野菜が食べたかったから〜(・Д・)ノその日に安かった野菜だったから〜

豚肉とアスパラ、蓮根の味噌炒め

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ザクザク野菜が食べたかったから〜(・Д・)ノその日に安かった野菜だったから〜

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材料

3人分
  1. 豚コマ 300gないくらい
  2. 蓮根 小さいの1つ
  3. アスパラ 2束(細いの使った)
  4. 玉ねぎ 半分
  5. しいたけ 3個
  6. 炒め油 適量
  7. 合わせ調味料 下記⬇︎
  8. お酒 料理酒、白ワイン、紹興酒でもOK 大さじ3
  9. 醤油 ちょびっと
  10. 鶏ガラスープの素 大さじ1山盛り
  11. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    アスパラは下の方の皮を剥き、玉ねぎしいたけとを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    蓮根は皮剥きして薄切りにして水につけアクを抜く

  3. 3

    肉も切る〜

  4. 4

    油を引いたフライパンを熱して豚肉を炒め、半分ほど火が通ったら野菜を投入。

  5. 5

    蓮根を先に入れ、蓮根が透き通ってきたら他の野菜も入れ炒める。

  6. 6

    合わせ調味料は材料分を混ぜるだけ。
    今日使った味噌はこれ!フツーの味噌汁でもたいそう美味しい味噌なんですよ。

  7. 7

    合わせ調味料を入れ、軽く炒めたらコゲない程度で出来上がり!

コツ・ポイント

ジャンジャン炒めてパクパク食べる。

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