糖質制限!厚揚げmixピザ♪

ha7ママ
ha7ママ @cook_40085346

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ!糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)
このレシピの生い立ち
制限中でも食べれられるピザを、、!
これなら安心♪♪
切ってのせてチンするだけ!

糖質制限!厚揚げmixピザ♪

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ!糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)
このレシピの生い立ち
制限中でも食べれられるピザを、、!
これなら安心♪♪
切ってのせてチンするだけ!

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材料

二人分
  1. 厚揚げ 一枚
  2. ピーマン 一個
  3. ソーセージ 4本
  4. ミックスチーズ 適量
  5. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを一センチいかないくらいの厚さにスライス!
    お皿に並べましょーう!

  2. 2

    ピーマン、ソーセージをスライス!トッピングしやすい大きさに♪

  3. 3

    スライスした厚揚げにケチャップをちょんちょんと♪

  4. 4

    ケチャップをまんべんなくのばしたら、スライスしたピーマン、ソーセージをトッピングします。

  5. 5

    チーズをパラパラ〜〜と!

  6. 6

    ラップをせずにレンジで3分チンするだけ!

  7. 7

    完成〜〜〜〜(^3^)/

コツ・ポイント

ラップをしないでチンすることで、べちゃっとしたしあがりになりません♪

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ha7ママ
ha7ママ @cook_40085346
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仕事と家事の合間に記録用として\(^^)/簡単で早くできるおつまみなどなどupしていきまーす!
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