かぼちゃの種　再利用♡パンプキンシード

捨ててしまうカボチャの種を食べてしまおう。

カボチャを食べた後、種を捨てていませんか？製菓用パンプキンシードとして取っておきましょう。

捨ててしまうかぼちゃの種がビールのお供に！！もう捨てられません(๑>◡<๑)

かぼちゃ料理をした時に余る種…いつもは捨ててたけど簡単おつまみに変身♪

カボチャの種は捨てずに食べましょう！カリっとピーナッツ系の味☆美味しいおやつになります♪

いつもは勿論捨ててしまうかぼちゃの種をおつまみにしてみました(^^)おやつにも！

捨てないで!エコレシピシリーズ｢カボチャの種｣編。 カボチャの種だって立派なおやつに。ピスタチオみたいでウマッ！

いつも捨てているカボチャの種。オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！

栄養満点のかぼちゃの種。捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。おつまみやおやつにピッタリです。

【第51巻・第501話】ハロウィンでかぼちゃを使ったら、種も捨てずに活用しましょう！ぽりぽりハマる味わいですよ

ハロウィンでカボチャを使ったあなた！種は捨てないで下さい！食べる方法を教えます！殻のむき方（割り方）も詳しく解説♪

かぼちゃの種を捨てたらもったいない！簡単に美味しいおつまみになりますよ（＾Ｏ＾）話題のレシピ入りありがとうございます♡

捨てないで、活用しましょ☆南瓜の種を！お酒のおつまみに♪お菓子やサラダのトッピングに♪

かぼちゃの種、捨てずに食べましょう。スーパーフードと呼ばれるほど体にいいらしいです。トースターで６分、簡単です。

かぼちゃの種も炒れば美味しくいただけます。お酒のアテに。おやつに。

かぼちゃの種、捨てないでぇ～！！ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪

おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ～☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか？そのまま食べてもおいしい～殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆

オーブンを使った後の余熱で作るひまわりの種とカボチャの種の簡単おやつ。

かぼちゃの種、捨てたらもったいないですものね。ビールのつまみにしようと作っても、子どもに食べられちゃいます(笑)

フードドライヤーでかぼちゃの種を乾燥してみました。

海外ならではの、かぼちゃの種の食べ方を紹介します！かぼちゃの全てを食べちゃいましょう！

かぼちゃさん。。。種までしっかりいただきます。

いつもは捨ててしまうかぼちゃのワタと種を使ってケーキを焼きました。（写真はレーズン入りです）

かぼちゃの料理を作ると必ず出てくるかぼちゃの種。　捨てちゃうなんてもったいない(T_T)　アメリカの友達直伝のレシピです

かぼちゃの種を高温乾燥と焙煎させてから挽いてエスプレッソマシンにかけてみました。

我が家ではかぼちゃよりも種が大人気♪あっという間になくなっちゃいます。種にも栄養があるし、捨てるのもったいないですもんね＾＾

スーパーのお菓子（おつまみ）コーナーで見かけたかぼちゃの種。さっそくパンに入れてみたら、可愛く焼けました。かぼちゃ入りのパンはいろんな方が載せているので、どうしようかと思ったのですが、かぼちゃの種を入れるとこんな風に焼けるよ。と

かぼちゃの種まで使えるのは嬉しい(((^-^)))

捨ててしまっては勿体無い！かぼちゃの種は胡桃みたいに美味しいんです！