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トマト缶詰×ロールキャベツ
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トマト缶詰×ロールキャベツ-レシピのメイン写真

トマト缶詰×ロールキャベツ

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

トマト缶詰×ロールキャベツ◆塩胡椒不要♪ヘルシー◆お好みで、最後にとろけるチーズかけて
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おとなしはタバスコで
塩、胡椒不要♪ヘルシー

トマト缶詰×ロールキャベツ◆塩胡椒不要♪ヘルシー◆お好みで、最後にとろけるチーズかけて
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材料

6人前
  • 豚ミンチ 350㌘
  • 新玉ねぎ 2個
  • 人参 1本
  • ※牛乳 大さじ3
  • ※パン粉 大さじ
  • ※ナツメグ 適量
  • トマト缶詰 1個
  • トマトケチャップ 適量
  • キャベツ 適量
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作り方

  1. 1

    パン粉と牛乳

    ふやかします

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    キャベツ

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    さっと
    熱湯で茹でます

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    新玉ねぎ

    切ります

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    キャベツ残りのしん

    切ります

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方5写真
  6. 6

    混ぜます

    ビニール袋で

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方6写真
  7. 7

    ナツメグ

    入れます。

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方7写真
  8. 8

    キャベツで
    マキマキ

    巻きしろ
    下にして

    置きます

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方8写真
  9. 9

    缶詰

    これ

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方9写真
  10. 10

    トマト
    細かく切ります

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方10写真
  11. 11

    しる

    これ

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方11写真
  12. 12

    コンソメと
    しるとトマト

    入れて
    弱火

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方12写真
  13. 13

    ふたして

    コトコト

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方13写真
  14. 14

    盛り付け

    • トマト缶詰×ロールキャベツ作り方14写真

コツ・ポイント

巻きしろ

下で
爪楊枝いらず

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2015/04/28 11:53に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ にんじん キャベツ トマト缶 新たまねぎ 豚ひき肉 牛乳 ケチャップ

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