蒸し塩豚のサラダ

なお★nao
なお★nao @cook_40021885

シンプルだけど、蒸した塩豚の旨みだけで、野菜が食べられて美味しいですよ♫
このレシピの生い立ち
塩豚丼253864 のアレンジ、ヘルシーバージョンです。出来れば美味しい塩を使うのがオススメです。

蒸し塩豚のサラダ

シンプルだけど、蒸した塩豚の旨みだけで、野菜が食べられて美味しいですよ♫
このレシピの生い立ち
塩豚丼253864 のアレンジ、ヘルシーバージョンです。出来れば美味しい塩を使うのがオススメです。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. ◎酒 大さじ2
  3. ◎塩 小さじ1/2
  4. ◎生姜 1カケ
  5. キュウリ 1本
  6. 茗荷 1個
  7. ブロッコリースプラウト 1パック
  8. レモン 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を5cm幅に切り、◎の酒と塩を満遍なく揉み込んでおく。生姜、茗荷を千切り、キュウリを細切りにしておく。

  2. 2

    鍋に適量の湯を沸かして蒸気が出てきたら、蒸し器に豚バラ肉を満遍なく広げ入れて、千切り生姜を乗せて中火で5分(目安)蒸す。

  3. 3

    ボウルに(1)のキュウリ、茗荷、根を切り落としたスプラウトを加え入れて、綺麗に混ぜ合わせてから皿に盛り付ける。

  4. 4

    (3)の野菜の上に(2)の蒸し塩豚を乗せて、レモンを絞り、塩豚と野菜を一緒に召し上がれ♫

コツ・ポイント

蒸し加減は、火の通り具合を見ながら調節して下さい。レモン以外に、お好みの柑橘類でもOK。茗荷などの香味野菜も、アクセントになって美味しいので、ぜひサラダに加えてみて下さい。塩分入りの料理酒を使用する場合は、塩を少し減らしてもいいかも。

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なお★nao
なお★nao @cook_40021885
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Welcome♡お越しいただき有難うございます。感謝しています。料理を通して毎日の食卓が笑顔になったり、幸せを感じだリ、レシピで少しでもそのお手伝いが出来たら嬉しいです♪つくレポ掲載が遅れる時があります(。・人・`。))ゴメンネ
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