かぼちゃのメープルスパイシーポタージュ

こゆきゅ
こゆきゅ @cook_40079105

冷えを抑える効果のあるナツメグ入りで、美肌効果もある女性に嬉しいポタージュ。
メープルシロップ入りでほんのり甘いです★
このレシピの生い立ち
さっぱりしたポタージュが作りたくてイロイロ試して完成しました。
メープルシロップがいい味だしてます。

かぼちゃのメープルスパイシーポタージュ

冷えを抑える効果のあるナツメグ入りで、美肌効果もある女性に嬉しいポタージュ。
メープルシロップ入りでほんのり甘いです★
このレシピの生い立ち
さっぱりしたポタージュが作りたくてイロイロ試して完成しました。
メープルシロップがいい味だしてます。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 中2分の1個(250g程度)
  2. 玉ねぎ 2分の1個
  3. コンソメキューブ 1個
  4. ナツメ 小さじ4分の1
  5. ローリエ 1枚
  6. 3カップ
  7. 牛乳 大さじ2
  8. メープルシロップ 小さじ1
  9. 塩・コショウ 少々
  10. 仕上げ用:パセリ・生クリーム 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮と種を取り除き、火が通りやすいように1cmくらいに切る。
    玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    鍋にサラダ油(分量外)を熱し、玉ねぎとかぼちゃをしんなりするまで炒め、ナツメグを加えてさらにさっと炒める。

  3. 3

    水3カップとちぎったローリエ、コンソメキューブを入れ、20分ほど弱めの中火にかける。

  4. 4

    ローリエを取り出し、ミキサーやブレンダーにかけた後鍋に戻し、牛乳・塩・コショウ・メープルシロップで味をととのえる。

  5. 5

    器に入れ仕上げの生クリームとパセリをかざったら出来上がり★

コツ・ポイント

ナツメグの量は、香りの強さや好みによって加減してください。このレシピでは結構強めの香りがします。
冷やしていただいてもおいしいです(*´ω`*)

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