高校球児男子弁当！！④
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
冷蔵庫のお掃除お弁当!!になってしまった。ヘルシー、でも、ごはんは、500g！
このレシピの生い立ち
生協が届く日のお弁当です。朝は、冷蔵庫が、すっからかんなので、ごちそうにはなりませんでしたが。餃子の皮は、便利ですね。
高校球児男子弁当！！④
冷蔵庫のお掃除お弁当!!になってしまった。ヘルシー、でも、ごはんは、500g！
このレシピの生い立ち
生協が届く日のお弁当です。朝は、冷蔵庫が、すっからかんなので、ごちそうにはなりませんでしたが。餃子の皮は、便利ですね。
アプリでひらく作り方
- 1
揚げ餃子は、少量の豚挽き肉に刻みにら、すりおろししょうが、醤油、ごま油を入れ、よく練り、皮で包んで揚げます。
- 2
ひじき入り卵焼きは、ひじきのにものの残り物を入れて、焼きました。
- 3
さつまいものはちみつレモン煮は、（ID19974636）乱切りにしてみました。
- 4
冷凍いんげんを茹で、すりごまと、万能だれ(ID19808050）であえました。
- 5
梅じゃこご飯は、梅干しを細かく刻み、ちりめんじゃこといっしょに、ご飯に混ぜます。
コツ・ポイント
揚げ餃子は、前夜に作ってしまいました。豚の挽き肉でなくでも、ツナ缶詰も活用出来ますよ。（ID18043412）
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