じゃがいもと豚バラの塩味炒め

のり食堂 @cook_40121296
豚バラの旨みのある脂がからんだじゃがいもは絶品
このレシピの生い立ち
豚肉とピーマン、じゃがいもの組合せが大好きなので炒めて見ました。
じゃがいもと豚バラの塩味炒め
豚バラの旨みのある脂がからんだじゃがいもは絶品
このレシピの生い立ち
豚肉とピーマン、じゃがいもの組合せが大好きなので炒めて見ました。
作り方
- 1
豚肉は幅1.5㌢に切る。塩麹で下味をつける。
- 2
じゃがいもは皮をむき、7〜8㍉角の棒状に切る。さっと水洗いしてから水にさらし、ざるに上げてしっかり水けを拭く。
- 3
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に幅5〜6㍉に切る。
- 4
フライパンに油を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変ったら弱火にし、肉から脂が出るまで1分程炒める。
- 5
じゃがいもを加え、油が回るまで炒め合わせる。ふたをして弱火にし、2分程蒸し焼きにする。ピーマンを加えて炒める。
- 6
酒を加えてさっと混ぜ、味をみて必要なら塩、こしょうをして器に盛る。
コツ・ポイント
塩麹で下味をつけるとお肉も柔らかく、減塩にもつながります。
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