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運動会ごぼう抜き！？よろこんぶおにぎり
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運動会ごぼう抜き！？よろこんぶおにぎり-レシピのメイン写真

運動会ごぼう抜き！？よろこんぶおにぎり

テクテクちゃん
テクテクちゃん @cook_40115060

ごぼうとゴマ塩昆布、シーチキンで簡単炊き込ご飯！冷めても美味しい！運動会にピッタリのおにぎりです！
このレシピの生い立ち
ふじっこの昆布モニターです。
特別な味付けも不要でで簡単！
シーチキンを汁ごと入れるので、油っぽく感じそうですが、これがご飯をしっとりさせてくれます。ぜひぜひ、作ってみてくださいね！
炊きたても、おにぎりも美味しい一品です。

ごぼうとゴマ塩昆布、シーチキンで簡単炊き込ご飯！冷めても美味しい！運動会にピッタリのおにぎりです！
このレシピの生い立ち
ふじっこの昆布モニターです。
特別な味付けも不要でで簡単！
シーチキンを汁ごと入れるので、油っぽく感じそうですが、これがご飯をしっとりさせてくれます。ぜひぜひ、作ってみてくださいね！
炊きたても、おにぎりも美味しい一品です。

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運動会ごぼう抜き！？よろこんぶおにぎり

テクテクちゃん
テクテクちゃん @cook_40115060

ごぼうとゴマ塩昆布、シーチキンで簡単炊き込ご飯！冷めても美味しい！運動会にピッタリのおにぎりです！
このレシピの生い立ち
ふじっこの昆布モニターです。
特別な味付けも不要でで簡単！
シーチキンを汁ごと入れるので、油っぽく感じそうですが、これがご飯をしっとりさせてくれます。ぜひぜひ、作ってみてくださいね！
炊きたても、おにぎりも美味しい一品です。

ごぼうとゴマ塩昆布、シーチキンで簡単炊き込ご飯！冷めても美味しい！運動会にピッタリのおにぎりです！
このレシピの生い立ち
ふじっこの昆布モニターです。
特別な味付けも不要でで簡単！
シーチキンを汁ごと入れるので、油っぽく感じそうですが、これがご飯をしっとりさせてくれます。ぜひぜひ、作ってみてくださいね！
炊きたても、おにぎりも美味しい一品です。

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材料

２カップ
  1. 米 ２カップ
  2. ふじっこゴマ昆布 1/2パック
  3. シーチキン 小１缶
  4. ごぼう 1/2本
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにします。

  2. 2

    米２カップをといで、普通に水加減します。

  3. 3

    ①のごぼう、ゴマ昆布、シーチキン（汁ごと）入れて、普通に炊きます。

    • 運動会ごぼう抜き！？よろこんぶおにぎり作り方3写真

コツ・ポイント

特にコツはありません。
秋なので、銀杏を入れても彩にいいと思います。

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テクテクちゃん
テクテクちゃん @cook_40115060
2016/09/20 12:48に公開
2017.3.10　ありがとうございます！皆様からいただくつくれぽが 100 件を超えました！これからも、たくさんのレシピを考えようと思います！2017.2.4 ありがとうございます！レシピが 3,000 枚印刷されました。作るの大好き、食べるの大好き!(^o^)これからも料理を楽しみ、もっともっと上達したいです！気に入って頂けましたら、つくれぽ頂けると嬉しいです!!
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