サツマイモと玉ねぎの味噌汁

lil NAMAZU
lil NAMAZU @cook_40124309

さつまいもダイエットがあったので(^-^)ほくほくしてて栄養抜群!!
このレシピの生い立ち
さつまいもダイエットがはやったので★
さつまいも入りの栄養満点の味噌汁を作りたくて(・∀・)

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材料

4人分
  1. ☆だし 小さじ1
  2. さつまいも 一本
  3. 長ネギ 約半分
  4. 玉ねぎ 半分
  5. ☆味噌 お好みで
  6. ほうれん草 約三束
  7. *七味 少量

作り方

  1. 1

    さつまいもと玉ねぎを1㌢間隔に切ります※さつまいもが大きい場合短冊切りで★

  2. 2

    水の入った鍋にだしと【1】を入れ、さつまいもが柔らかくなるまで煮立てます。

  3. 3

    ほうれん草を約3㌢間隔にきり、さつまいもが柔らかくなったら、ほうれん草を入れます。

  4. 4

    味噌をお好みの量を入れ、その後千切りにした長ネギを入れます。

  5. 5

    最後にお好みで七味を入れてできあがり(^-^)

コツ・ポイント

最後七味じゃなく、ごま油やラー油を入れてもおいしいです★もちろんそのままでも(・∀・)

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レシピ作者

lil NAMAZU
lil NAMAZU @cook_40124309
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料理はまだまだですががんばります
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