作り方
- 1
カボチャは種ワタをとり水洗い
水気のあるままラップ
皮めを上で600w5分チン♬
食べやすい大きさに切る - 2
ブロッコリーは小房にわける
芯は太い千切り
ラップをして1分チン♬ - 3
フライパンに焼き肉のタレと生姜をいれたら中火にかける
ふつふつしたら1と2を加えてざっと絡めたらゴマをふる - 4
冷めちゃったらとろけるチーズをのせてチン♬
コツ・ポイント
醤油味のタレでしたが、何でも大丈夫♬しょうが、ゴマ、チーズはお好みで！
フライパンでは絡めるだけなので、レンジでちゃんと火が通るまで加熱してください。
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