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❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁
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❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁-レシピのメイン写真

❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

ピラピラごぼうを巻くので火の通りも早いし食べやすいよ♡
このレシピの生い立ち
いつもお肉には人参・ピーマンキャベツなどと決まってしまっていたので
たまには違うものを巻いてみたく牛蒡しかなかったので

ピラピラごぼうを巻くので火の通りも早いし食べやすいよ♡
このレシピの生い立ち
いつもお肉には人参・ピーマンキャベツなどと決まってしまっていたので
たまには違うものを巻いてみたく牛蒡しかなかったので

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❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

ピラピラごぼうを巻くので火の通りも早いし食べやすいよ♡
このレシピの生い立ち
いつもお肉には人参・ピーマンキャベツなどと決まってしまっていたので
たまには違うものを巻いてみたく牛蒡しかなかったので

ピラピラごぼうを巻くので火の通りも早いし食べやすいよ♡
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いつもお肉には人参・ピーマンキャベツなどと決まってしまっていたので
たまには違うものを巻いてみたく牛蒡しかなかったので

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材料

４巻き分
  • ブタロースしゃぶしゃぶ用肉 ４枚
  • ごぼう ２５ｇくらい
  • 片栗粉 少々
  • サラダ油(炒め用) 適量
  • 焼き肉のたれ 大さじ１～
  • ブラックペッパー 瓶タイプ４～５ふり
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作り方

  1. 1

    牛蒡をピーラーでカットする
    牛蒡は水に漬けておく

    • ❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁作り方1写真
  2. 2

    豚肉はこんな感じのお肉で
    少々切れていても巻いてしまうので問題なし

    • ❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁作り方2写真
  3. 3

    １をザルにあげてよく水気を切り２のお肉で巻くぎゅっと握る

  4. 4

    ３に片栗粉をまぶしてフライパンを熱して油を引き焼く

  5. 5

    ４のお肉が焼けたら火を止めて焼肉のたれを入れて絡ませてブラックペッパーを振ったら出来上がり

  6. 6

    このピーラーは１００均seriaの物です。セラミックで切れ味いいです
    スケルトンボディも可愛い～
    他にも多々色がり増すよ

    • ❁お弁当に❁ごぼうの肉巻き❁作り方6写真

コツ・ポイント

牛蒡をピーラーでピラピラにするので食べやすいと思います

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ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
2016/09/21 04:20に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 ごぼう 片栗粉 ロース しゃぶしゃぶ肉

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