超ヘルシー！おから＆豆腐deそぼろ☆
♡jkが作るレシピ♡ @cook_40074425
見た目は完璧そぼろですよね！
味も私的にはそぼろです♪笑
このレシピの生い立ち
おからパウダーがあまっちゃって(((;°▽°))
超ヘルシー！おから＆豆腐deそぼろ☆
見た目は完璧そぼろですよね！
味も私的にはそぼろです♪笑
このレシピの生い立ち
おからパウダーがあまっちゃって(((;°▽°))
作り方
- 1
豆腐とおからパウダーを混ぜてぐちゃぐちゃにします！
- 2
フライパンで炒めて水分が飛んでポロポロになったら、調味料を加えて完成☆
コツ・ポイント
味付けはお好みで変えてください！
おからパウダーの量は、豆腐の量や水分量で調整してください！
グルテンフリーレシピも作ってます♪小麦アレルギーの方でも食べれる、グルテンフリーレシピを考え中…!!ココナッツオイルやおからを使って、ヘルシーなレシピにも挑戦してます(o^▽^o)基本、油はココナッツオイル使用◎最近はスーパーで原材料をチェックしないと物が買えないくらい、ストイックです(((;°▽°))つくれぽ、コメント、アドバイス、リクエストお待ちしてます＼^^／
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18061566
