★コラーゲンたっぷり♪てびちの煮込み★

裏チキン
裏チキン @cook_40039916

食べた次の日はお肌プルプルですよ^^
このレシピの生い立ち
豚足は煮込むと美味しいので♪

★コラーゲンたっぷり♪てびちの煮込み★

食べた次の日はお肌プルプルですよ^^
このレシピの生い立ち
豚足は煮込むと美味しいので♪

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材料

  1. 豚足 1袋
  2. 700cc
  3. 醤油 50cc
  4. タカラ本みりん 50cc
  5. 50cc
  6. 生姜 1かけ
  7. 大根お米のとぎ汁で下茹で) 適量
  8. かいわれ大根 少々

作り方

  1. 1

    大根以外の材料を圧力鍋に入れる。

  2. 2

    圧がかかってから弱火にして30分で火を止める。

  3. 3

    自然に圧力が抜けるのを待って下茹でした大根を加えじっくりと煮込む。

  4. 4

    器に盛り付けかいわれ大根を飾って完成。

コツ・ポイント

煮汁はコラーゲンたっぷりなのでそのままスープに加えられます♪
そんなに濃い味付けではないので大丈夫だと!^^

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裏チキン
裏チキン @cook_40039916
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彩のよいお料理を心がけて、見た目で楽しんで食べる量を減らすダイエットをしています♪ 私の開設しているblogにも遊びに来てくださると嬉しいです♪ http://urachicken.blog64.fc2.com/お気軽にコメント入れてくださいね♪
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