玄米フレークで♪水菜と大根のサラダ

むあちゃん
むあちゃん @cook_40124346

大根しゃきしゃき!玄米フレークでパリパリ♪うまー♪
このレシピの生い立ち
食感のいいサラダを作ろうと適当にやってみたらおいしかった~♪玄米フレーク消費に♪

玄米フレークで♪水菜と大根のサラダ

大根しゃきしゃき!玄米フレークでパリパリ♪うまー♪
このレシピの生い立ち
食感のいいサラダを作ろうと適当にやってみたらおいしかった~♪玄米フレーク消費に♪

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材料

2~3人分
  1. 水菜 3分の1パック
  2. 大根 10cmぐらい
  3. 玄米フレーク 適量
  4. かつおぶし 1パック(小分けタイプ)
  5. ☆醤油 大1弱
  6. ☆酢 小1
  7. ☆すりごま 大1~2

作り方

  1. 1

    水菜はよく洗って食べやすい大きさに切り、大根は千切りにして塩(少々)でもんでおく。

  2. 2

    ボウルに水菜と水気を切った大根、かつおぶし、☆を入れてまぜる。

  3. 3

    器に盛り付けて、玄米フレークをぱらぱらとかける。

コツ・ポイント

味付けはポン酢やドレッシングなどなんでもおいしいと思います^^

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