ヘルシー♪納豆わかめ
maki_no @cook_40114099
新わかめの美味しい季節。たっぷり食べても超ヘルシーなダイエットメニュー！
このレシピの生い立ち
美味しい新わかめを買ったので。わかめをダイレクトに味わえて、しかもヘルシーな一品にしました。低カロリーで食べ応えもあるので、ダイエットに最適！
ヘルシー♪納豆わかめ
新わかめの美味しい季節。たっぷり食べても超ヘルシーなダイエットメニュー！
このレシピの生い立ち
美味しい新わかめを買ったので。わかめをダイレクトに味わえて、しかもヘルシーな一品にしました。低カロリーで食べ応えもあるので、ダイエットに最適！
作り方
- 1
わかめは、さっと水洗いし、水に５分くらい浸しておく。
- 2
わかめを食べやすい大きさに切って、器に盛る。
- 3
納豆 １パックにタレ半分を混ぜ、わかめの上に乗せる。
- 4
お好みの濃さのめんつゆをわかめにかける。(冷蔵庫で冷やしておくとよい)
- 5
細切りにした みょうがと大葉、おろし生姜をのせて出来上がり。
- 6
トッピングは、ねぎはもちろん、きゅうりや貝割れ、おくらも美味しいです。おそばや、そうめんのトッピングとしてもGOOD!
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