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えのきだけのハッシュド・ポーク
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えのきだけのハッシュド・ポーク-レシピのメイン写真

えのきだけのハッシュド・ポーク

sakucan
sakucan @cook_40055898

えのきだけは格安で美味しい食材
アレンジ料理にとても便利です。
このレシピの生い立ち
私の住む地域はえのきだけ生産量が日本一です。マシュルームよりお安く、調理も早くて、簡単アレンジメニューを考えました。

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アレンジ料理にとても便利です。
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sakucan
sakucan @cook_40055898

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私の住む地域はえのきだけ生産量が日本一です。マシュルームよりお安く、調理も早くて、簡単アレンジメニューを考えました。

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材料

4人分
  • 豚肉ロース薄切り 400g
  • 玉葱(大) 1個
  • えのきだけ 1株
  • サラダ油 少々
  • 市販のルー 1箱
  • 卵 6個
  • バター 大さじ4
  • 塩胡椒 少々
  • イタリアンパセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    ①鍋にスライスした玉葱を10分ほど炒めます。そこに豚肉・えのきだけを入れて10分煮込み、ルーを入れ溶かしたら火を止めます

  2. 2

    ②フライパンにバターを溶かし、卵一人一個半の分量で(塩胡椒)オムレツを作っておきます。

  3. 3

    ③器に①を盛り付け、②をのせて、仕上げにイタリアンパセリを飾ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

卵は一気にフライパンでかき混ぜて、半熟かな~くらいの時点で火を止めます。
夕食に召し上がる場合、朝の内に作っておくと味が染みて美味しいです。

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sakucan
sakucan @cook_40055898
2013/03/01 00:25に公開
お料理大好きの専業主婦です。昨年は食育アドバイザーの資格も取得し、家族を始めとする健康を考えたアイデア料理を考案しています。節約や冷凍保存にも力を入れて、経済的なコスト削減にも努力しています。楽しい!美味しい!料理大好きです♪
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このレシピのキーワード

えのき 豚ロース薄切り バター 卵 イタリアンパセリ 玉ねぎ

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