小松菜❤シーチキンとの出会い（炒め物）

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こん２
こん２ @cook_40044158

意外とマイナー　小松菜さん。
メジャーなシーチキンと出会ったら？
さて　どうなる？食べてみてね❤
このレシピの生い立ち
小松菜を　1束58円で　2束も買ってしまったので。
5月27日の　ことです。（小松菜の日だそうです＾＾）
ひねりだしメニューです。笑。

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材料

  1. 小松菜 １束
  2. シーチキン 小1缶（８０グラム）
  3. 塩（お好みで） 仕上げに　少々
  4. もみのり ひとつかみ程度

作り方

  1. 1

    小松菜を洗い　食べやすい大きさにざく切りする。

  2. 2

    フライパンに　そのまま小松菜を並べ　火をつける。ヘルシーにいきたいので　油はひかない。　

  3. 3

    ざっと上下を返したら　シーチキンを入れ　いためあわせる。
    味見をして　足りないようなら　塩をする。

  4. 4

    器にもりつけ　もみのりをのせたら　ハイ、もう出来上がり♪

  5. 5

    2010.06.18
    話題入りしました。
    ありがとう❤

コツ・ポイント

しゃっきりした方が　小松菜は美味しいと思うので　あまり炒めすぎないように。

シーチキンの油きり　する　しないは　お好みでなさってね。

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レシピ作者

こん２
こん２ @cook_40044158
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こんこんこんにちは♪元気にすっとこどっこいです！
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