簡単!小松菜のシーチキン炒め

maicosan @cook_40179972
カルシウムの多い小松菜が美味しくたくさん食べられます!シーチキンの油と合わせることで栄養の吸収率アップ!
このレシピの生い立ち
小松菜を簡単に美味しく食べたくてシンプルなレシピにしました。
簡単!小松菜のシーチキン炒め
カルシウムの多い小松菜が美味しくたくさん食べられます!シーチキンの油と合わせることで栄養の吸収率アップ!
このレシピの生い立ち
小松菜を簡単に美味しく食べたくてシンプルなレシピにしました。
作り方
- 1
小松菜を5cmに切ったらフライパンに入れ、シーチキンのオイルで炒める
- 2
フタを開けてからギューッと押すと簡単に油が出ます
- 3
小松菜がしんなりしたら、シーチキンとゴマ、醤油を加えて混ぜたら完成!
コツ・ポイント
簡単です!人参や、あげ、豆腐など入れても美味しいです。鰹節をパラッとかけるとさらに美味しいです!
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