鶏肉とアスパラのオイスタークリーム炒め

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深いコクとあふれる旨みを、
まろやかにまとめた炒め物です
このレシピの生い立ち
夫の実家でとれた新鮮アスパラが届いたばかりの我が家。旬の味わいを手軽に美味しく頂きたくて、考えてみたレシピです。

鶏肉とアスパラのオイスタークリーム炒め

深いコクとあふれる旨みを、
まろやかにまとめた炒め物です
このレシピの生い立ち
夫の実家でとれた新鮮アスパラが届いたばかりの我が家。旬の味わいを手軽に美味しく頂きたくて、考えてみたレシピです。

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材料

2~4人分
  1. 鶏肉(もも又はむね) 1枚
  2. アスパラ 6~8本
  3. しめじ 1株
  4. にんにく 1かけ
  5. 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 生クリーム 大さじ4
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は脂肪の塊や白い筋を取り除き、小さめの一口大に切る。

  2. 2

    アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、4~5cm位の長さに切る。熱湯で硬めに茹で、水気を切る。

  3. 3

    しめじは根元を落とし、小房に分ける。
    にんにくは微塵切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて中火で炒める。香りが立ったら、鶏肉を加える。

  5. 5

    中火で焼いて途中裏返す。両面に軽く焼き色がついたら酒を加え、蓋をして、弱火で2~3分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    アスパラとしめじを加え、中火にして1~2分ほど炒める。

  7. 7

    オイスターソースと生クリームを加え、全体を混ぜ合わせながら絡めて火を止める。

  8. 8

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

しめじの代わりに、エリンギや椎茸等、お好みの茸を使用されてもOKです。

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娘と息子はそれぞれ独り立ちして現在は夫との2人暮らし*皆様の素敵なレシピとお届け下さる温かなつくれぽに、いつも助けられ励まされています日々の徒然は、ブログ http://ameblo.jp/capybara-bakeshop/ にて綴っています♪
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