皮付き3枚肉でラフテー

北杜ママ
北杜ママ @cook_40102175

沖縄に10年ぶりに帰郷した際、実家で出されたラフテーがおいしくて真似てみました
このレシピの生い立ち
いっぺん作りたかったのですがいまいちでした
でも沖縄の嫁なので挑戦しました

皮付き3枚肉でラフテー

沖縄に10年ぶりに帰郷した際、実家で出されたラフテーがおいしくて真似てみました
このレシピの生い立ち
いっぺん作りたかったのですがいまいちでした
でも沖縄の嫁なので挑戦しました

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材料

6人前
  1. 皮付き3枚肉 900g
  2. 人参 1本
  3. 泡盛 1.5カップ
  4. 黒砂糖(粉末) 120g
  5. 白だし 大さじ4
  6. 5カップ
  7. しょうが 1かけ
  8. ネギの青い部分 1本
  9. みりん 大さじ 4
  10. 醤油 大さじ 7

作り方

  1. 1

    オークションで900g900円でゲット送料900円計1800円
    なべに入らないので半分に切りました

  2. 2

    たっぷりのお水を沸かしてしょうがネギ肉を入れ1時間ゆでます忘れないようにタイマーかけてね

  3. 3

    1時間後串がまあ刺さります肉によって
    おいしさの違いあると思います

  4. 4

    適当に切り分けます
    1時間煮たスープ飲んでみたら美味しいのです何かに使えそうです

  5. 5

    波照間の泡波プレミヤ付いてて公設市場では9800円でした我が家は送ってくれますのでタダです

  6. 6

    なべに水5カップ白だしと泡盛1.5カップ肉入れ30分煮ます黒砂糖を入れ15分醤油と人参とみりんを入れ40分煮詰めます

  7. 7

    こんな感じになりますもう2時間20分たってしまいましたこれでこのままさまします

  8. 8

    出来ました完成です
    主人が酒臭いとの事でした泡盛きついかな

コツ・ポイント

肉選びも大事です、はじめての作品なのでコツがわからない
やっぱり圧力なべがいいかもです

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クックパドさんにはいつもお世話になっていますので私も何か紹介出来ればです料理は中1からしています料理は創造だ・・楽しいです。
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