野菜いっぱい＊豆腐のふんわり揚げ＊ いぬさち @cook_40114283 野菜もたんぱく質も一緒にとれる一品です。簡単で栄養満点☆このレシピの生い立ち母から教わったものを私流にアレンジしました。 もっと読む 野菜もたんぱく質も一緒にとれる一品です。簡単で栄養満点☆このレシピの生い立ち母から教わったものを私流にアレンジしました。 もっと読む 野菜いっぱい＊豆腐のふんわり揚げ＊ いぬさち @cook_40114283 野菜もたんぱく質も一緒にとれる一品です。簡単で栄養満点☆このレシピの生い立ち母から教わったものを私流にアレンジしました。 もっと読む 野菜もたんぱく質も一緒にとれる一品です。簡単で栄養満点☆このレシピの生い立ち母から教わったものを私流にアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分(15個程) 木綿豆腐 1丁 人参 1/3本 玉ねぎ 小1/2個 椎茸 2枚 シーチキン 1/2缶 枝豆 適量 生姜すりおろし 親指大 卵 Lサイズ1個 片栗粉 大さじ2〜3 塩 小さじ1/2 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を水切りする。人参は小さめの細切りに、玉ねぎと椎茸は薄切りにする。枝豆はさやから出す。 2 すべてを混ぜる。(片栗粉は水分量で調節) 3 大きめのスプーンですくって丸くし、170度くらいの油で薄くキツネ色になるまで揚げる。 4 生姜醤油やお塩をつけていただいてください。 コツ・ポイント 今回は生椎茸でなく干椎茸で作りました、ヒジキなど好みの具材を入れても美味しいと思います☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18071840 コピーしました！ いぬさち @cook_40114283 2013/02/26 14:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚して、あっという間に3児の母。料理もお菓子作りもわりと好き毎日のご飯、おやつにお世話になっています！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 枝豆 片栗粉 しいたけ にんじん 卵 もめん豆腐 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト さば缶のさっぱりキャベツ蒸し 蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風 青梗菜と豆腐とかにかまのうま煮 究極の豆腐だけ♡ダイエットどんぶり 簡単、定番クリームシチュー Honey Mustard Chicken Picante and Cheese Omelette Asian Vegan Salad Silver Needle Noodle / Loh See Fun Pea Rice With Soft Boiled Eggs ふわっふわっ！はんぺんバーグ☆ キャベツカレー 間違いない味！「揚げ出し豆腐」 簡単！節約！ごはんのとも^_^ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18071840
アプリでひらく
