ニシガイのキムチ炒め

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
キムチと焼き肉のたれであっという間にニシガイの炒め物♪
このレシピの生い立ち
小型底びき網で周年水揚げされます。苦みがなく、浜ではサザエよりずっと旨いとの声も多数です。
刺身は柔らかく美味です。(なお、浜では肝は食べませんのでご注意下さい。)
茹でても煮ても炒めても硬くならずその美味しさを味わう事ができます♪

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材料

2~3人分
  1. ニシガイ(身)ゆで 3~4個分
  2. キムチ(お好みで) 50~100g
  3. ごま 大さじ1
  4. 焼き肉のタレ 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、ごま油で薄く切ったニシガイ、椎茸を中火でサッと炒める。

  2. 2

    キムチを加えサッと炒めたら、弱火にして焼き肉のたれを絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

ニシガイのワタは貝毒にあたることがあるので浜では食べませんのでご注意ください!

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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