ねぎの甜麺醤炒め

Yiniカフェ料理教室
Yiniカフェ料理教室 @cook_40063525

シンプルな炒め物ですが、ねぎの甘みが出てごはんがすすむおかずです。
このレシピの生い立ち
ねぎが大量にあるので、メインとして調理しました。

ねぎの甜麺醤炒め

シンプルな炒め物ですが、ねぎの甘みが出てごはんがすすむおかずです。
このレシピの生い立ち
ねぎが大量にあるので、メインとして調理しました。

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材料

2-3人分
  1. ねぎ 2本
  2. たけのこ 100g
  3. 油あげ 36g
  4. 調味料
  5. 甜麺醤 20g
  6. 醤油 5g
  7. オイスターソース 10g
  8. 料理酒 10g
  9. 鶏がらスープ 50g
  10. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ねぎ、たけのこ、油あげを幅2cm長さ5cmの大きさに切る。

  2. 2

    ごま油以外の調味料をすべて合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、ねぎを炒める。

  4. 4

    ねぎが香ばしくなったら、たけのこと油あげを入れて炒める。

  5. 5

    合わせ調味料を加える。

  6. 6

    全体に混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

*事前に調味料を合わせて加えると味のバランスがよくなる。
*ねぎがよく火を通したら甘みが出る。

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Yiniカフェ料理教室
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Yiniカフェ料理教室主宰。北京生まれ、食育インストラクターと野菜コーディネーター資格を持ち二児の母です。カロリーをきちんと計算しながら美味しいレシピを考えているので、レシピの量を守って参考すれば助かります。研究しながら時々レシピを直しますので、参考する直前に確認してもらったらうれしいです。ブログもよろしくね。https://cafedeyini.cookpad-blog.jp/
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