チヌのシソ巻きフライ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
チヌ(クロダイ)特有の香りが苦手な方でも大葉をはさんで揚げるだけで全く気にならなくなります^^
このレシピの生い立ち
タイに比べて安くて値段の安いチヌですが、全くクセのないタイに対してチヌは独特の磯の香りが気になる人もいるのではないでしょうか?
そんな時は大葉です!
ちょこっとはさんで揚げるだけで気になる香りはかき消されます^^
大葉は刺身にも合います♪

チヌのシソ巻きフライ

浜のかあちゃん直伝!!
チヌ(クロダイ)特有の香りが苦手な方でも大葉をはさんで揚げるだけで全く気にならなくなります^^
このレシピの生い立ち
タイに比べて安くて値段の安いチヌですが、全くクセのないタイに対してチヌは独特の磯の香りが気になる人もいるのではないでしょうか?
そんな時は大葉です!
ちょこっとはさんで揚げるだけで気になる香りはかき消されます^^
大葉は刺身にも合います♪

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材料

2~3人分
  1. チヌ(切り身) 4~5切れ
  2. 少々
  3. 大葉 3~4枚
  4. 小麦粉 少量
  5. 溶き卵 1個
  6. パン粉 適量
  7. サラダ油(揚げ用) 適量
  8. レモン 1/8個

作り方

  1. 1

    チヌの切り身に軽く振り塩をして20分程おく。

  2. 2

    切り身に切れ目を入れて大葉をはさみ込み、小麦粉、卵、パン粉の順につけて170℃の油で揚げる。

  3. 3

    油の音が小さくなり、衣がキツネ色に揚がれば出来上がり。
    油を切って皿に盛り、レモンなどを添える。

  4. 4

    2017.9.27
    「黒鯛」の人気検索でトップ10入りしました!

  5. 5

    2018.5.6
    「黒鯛」の人気検索で1位になりました!

コツ・ポイント

チヌを丸の状態からおろす場合は以下を参照して下さい。
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3063754

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今日つくる
明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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