子供も一気に♩ ミルキーアボカドジュース
たいちんマミー @cook_40043590
栄養満点！！1歳半の息子も大喜びで一気飲みするほど♩ほんのり甘くてクリーミー♩美容にもいい！写真なしです(;_;
このレシピの生い立ち
子供に野菜ジュースを作ろうと思って、アボカドを使ったら子供が喜んで一気飲みしてくれたので載せました。
子供も一気に♩ ミルキーアボカドジュース
栄養満点！！1歳半の息子も大喜びで一気飲みするほど♩ほんのり甘くてクリーミー♩美容にもいい！写真なしです(;_;
このレシピの生い立ち
子供に野菜ジュースを作ろうと思って、アボカドを使ったら子供が喜んで一気飲みしてくれたので載せました。
作り方
- 1
アボカドの皮と種を取り除き、レモン汁をかけておく。材料を全て合わせて、バーミックスで滑らかにする。
- 2
ミキサーを使う場合も材料を全部合わせて、滑らかになるまでミキサーをかける。
- 3
味やジュースのとろみ感はお好みで調整してね♩
- 4
作って時間が経つと、栄養分が落ちてしまうので、できれば作りたてを飲んでください♩
コツ・ポイント
アボカドは幼児食にはもちろん、離乳食にも使えるので、離乳食のお子さんにもオススメ♩その時は糖分を省くかハチミツ以外のもので甘みをいていてください。
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