基本の朝ジュース
これが基本です。
便秘気味のばぁが毎朝飲み出して3日くらいで、薬なしでも出たと大喜びのレシピです♪
このレシピの生い立ち
いつもの朝ジュースです。
作り方
- 1
果物、小松菜を一口大にカット。
- 2
材料すべてミキサーにいれ、滑らかになるまでスイッチオン♪
コツ・ポイント
今日は残っていた豆乳をプラス。あとりんごを1個にしました。シャキシャキだよ。
材料は完全に潰れなくても大丈夫。ごろっと潰れ損ないのバナナの固まりは冷たくて甘くて、当たった娘たちは「当たり〜」と喜んでます。
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