調味料要らず♪ピーマンのしらす炒め♪

ミナミ27
ミナミ27 @cook_40126692

しらすがちょっと余った時に作ります♪
調味料は使わないので、塩分控えめ☆
このレシピの生い立ち
ピーマンとしらすが余ってたんで(^▽^;)

調味料要らず♪ピーマンのしらす炒め♪

しらすがちょっと余った時に作ります♪
調味料は使わないので、塩分控えめ☆
このレシピの生い立ち
ピーマンとしらすが余ってたんで(^▽^;)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. しらす 大さじ2
  3. ごま 小さじ2
  4. にんにく 1かけら
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に細切り、にんにくは薄くスライスしておく

  2. 2

    フライパンに、ごま油とにんにくを入れ、火にかける

  3. 3

    ピーマンとしらすを加え、サッと炒めたら、最後にごまを振り、完成!

  4. 4

コツ・ポイント

しらすに塩気があるので、調味料は使いませんでしたが
塩気が足りないと感じたら、鰹節を加えると塩分が控えられます☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ミナミ27
ミナミ27 @cook_40126692
に公開

似たレシピ