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調味料なし❢しらす入り☆野菜炒め
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調味料なし❢しらす入り☆野菜炒め-レシピのメイン写真

調味料なし❢しらす入り☆野菜炒め

★☆ふくちゃん☆★
★☆ふくちゃん☆★ @cook_40055400

キャベツの甘みとしらすの味だけで、調味料がなくても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
姉が送ってくれたしらすを冷凍していたのがあったので、野菜炒めと混ぜて見ました(♡˙︶˙♡)

キャベツの甘みとしらすの味だけで、調味料がなくても美味しいです♡
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キャベツの甘みとしらすの味だけで、調味料がなくても美味しいです♡
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姉が送ってくれたしらすを冷凍していたのがあったので、野菜炒めと混ぜて見ました(♡˙︶˙♡)

キャベツの甘みとしらすの味だけで、調味料がなくても美味しいです♡
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材料

約4〜5人分
  • キャベツ 1/6～1/4玉
  • 人参 1本
  • しらす おたま1と1/2杯分〜
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗い、お好みの大きさに切っておく。

  2. 2

    人参は、皮をむき、半月切りにしておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、油（分量外）を少量入れ、1のキャベツと2の人参を入れ、炒める。

  4. 4

    キャベツが少ししんなりしてきたら、しらすを加え、さらに炒める。

  5. 5

    キャベツと人参がやわらかくなったら、出来上がり～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

  6. 6

    ※人参を包丁でなく、ピーラーでした場合、こんな感じになります(♡˙︶˙♡)

    • 調味料なし❢しらす入り☆野菜炒め作り方6写真

コツ・ポイント

特にないです❢

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★☆ふくちゃん☆★
★☆ふくちゃん☆★ @cook_40055400
2015/03/16 01:36に公開
年長の娘と小5と中1の男の子のママです(*ˊᗜˋ*)子供たちが喜んでくれるように、レパートリーを増やしていけたらなぁ〜と思ってるところです♪
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