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アンチョビペーストで『ナシゴレン』。
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アンチョビペーストで『ナシゴレン』。-レシピのメイン写真

アンチョビペーストで『ナシゴレン』。

およめぐま
およめぐま @cook_40126922

シュリンプペーストも、干し海老も無い!
チューブのアンチョビペーストでナシゴレン。
このレシピの生い立ち
おいしいナシゴレンが食べたいけれど、わざわざシュリンプペーストを買えないし、サンバルなんてものも無い!
でも、ケチャップでごまかしナシゴレンは嫌なの〜っ。
干し海老もなかったので、チューブのアンチョビペーストを使って。

シュリンプペーストも、干し海老も無い!
チューブのアンチョビペーストでナシゴレン。
このレシピの生い立ち
おいしいナシゴレンが食べたいけれど、わざわざシュリンプペーストを買えないし、サンバルなんてものも無い!
でも、ケチャップでごまかしナシゴレンは嫌なの〜っ。
干し海老もなかったので、チューブのアンチョビペーストを使って。

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アンチョビペーストで『ナシゴレン』。

およめぐま
およめぐま @cook_40126922

シュリンプペーストも、干し海老も無い!
チューブのアンチョビペーストでナシゴレン。
このレシピの生い立ち
おいしいナシゴレンが食べたいけれど、わざわざシュリンプペーストを買えないし、サンバルなんてものも無い!
でも、ケチャップでごまかしナシゴレンは嫌なの〜っ。
干し海老もなかったので、チューブのアンチョビペーストを使って。

シュリンプペーストも、干し海老も無い!
チューブのアンチョビペーストでナシゴレン。
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でも、ケチャップでごまかしナシゴレンは嫌なの〜っ。
干し海老もなかったので、チューブのアンチョビペーストを使って。

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材料

2人分
  • ■サラダ油 大さじ2
  • ■たまねぎ(みじん切) 2分の1個
  • ■にんにく(みじん切) 小さじ1
  • ■アンチョビペースト 小さじ2分の1
  • ◇鶏もも肉(そぎ切) 50g
  • ◇醤油 大さじ2
  • ◇三温糖 大さじ2
  • ▲ピーマン(みじん切) 1個
  • ▲ごはん どんぶり2杯分
  • 豆板醤またはコチュジャン 適量
  • 塩こしょう 適量
  • <つけあわせ>
  • ●目玉焼き 2個
  • ●海老せんべい 適量
  • ◎トマト(くし切り) 1個
  • ◎レタス(千切り) 3枚
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作り方

  1. 1

    ●つけあわせ野菜を皿に盛っておく。
    ◎黄身が柔らかい目玉焼きを作っておく。
    ◎海老せんべいを油で揚げて用意しておく。

  2. 2

    フライパンに、■を入れて、たまねぎがしんなりするまで、よく炒める。

  3. 3

    2に鶏肉を入れて火を通し、◇をくわえ、ふつふつ沸かせて、ネッタリするまで炒める。

  4. 4

    3に▲を入れて炒める。豆板醤、コチュジャン、塩こしょうで味を調整。1の皿に盛り、目玉焼きを上にのせせんべいを飾る。

コツ・ポイント

たまねぎをよく炒める事と、調味料を入れてからもネットリするまで火をいれること。
★何は無くても、”海老せんべい”のトッピングははずせません!!

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およめぐま
およめぐま @cook_40126922
2008/12/15 21:27に公開
お料理ダイスキ。計量苦手。テキトーに、いいアンバイに、オイシイものを作りたい。。。
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このレシピのキーワード

ナシゴレン エビ トマト レタス ピーマン 鶏もも肉 にんにく コチュジャン 玉ねぎ ご飯

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