パサパサしない鯖の煮込み

みつこさんち★
みつこさんち★ @cook_40111112

ココナッツオイルでふっくらとした煮魚になります
このレシピの生い立ち
生姜がなかったのですが簡単に作りました

パサパサしない鯖の煮込み

ココナッツオイルでふっくらとした煮魚になります
このレシピの生い立ち
生姜がなかったのですが簡単に作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. サバ 適量
  2. 250cc
  3. ココナッツオイル 50cc
  4. ココナッツシュガー 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    水とココナッツオイルを入れて火にかける

  2. 2

    魚に火が通ったらココナッツシュガーと醤油で味付け

  3. 3

    10分程度煮詰めて味を染ませたら出来上がり

  4. 4

    ほんのり甘くふっくらとした煮魚の出来上がり

コツ・ポイント

愛情タップリ入れてくださいね

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みつこさんち★
みつこさんち★ @cook_40111112
に公開
ココナッツマイスターmitukoですココナッツオイルをたくさんの方にお伝えしたいと思っていますココナッツオイルを使った料理を簡単にできる料理をお伝えしたいと思っていますみんなでヘルシー、ハッピー、ビューティーになりましょう使っているココナッツオイルはこちらから購入可能http://store.shopping.yahoo.co.jp/kjecsqvh3jp4ati7oilu7khkoa/
もっと読む

似たレシピ