✿ゆりねと生ハムとほうれん草サラダ✿

noamanma
noamanma @cook_40037196

ゆり根の甘さが美味しい
簡単でおしゃれな一品です(o^−^o)
このレシピの生い立ち
頂き物のゆりねが沢山あったので
彩の良い簡単でなサラダを♪

✿ゆりねと生ハムとほうれん草サラダ✿

ゆり根の甘さが美味しい
簡単でおしゃれな一品です(o^−^o)
このレシピの生い立ち
頂き物のゆりねが沢山あったので
彩の良い簡単でなサラダを♪

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材料

  1. ゆりね 1個(70g前後)
  2. 生ハム 50g
  3. ほうれん草 50g
  4. オリーブオイル 大さじ1/2~1
  5. 白ワインビネガー 小さじ1/2
  6. ハーブソルト 適量

作り方

  1. 1

    ゆりねは汚れを切り落とし一片ずつにわけ耐熱容器に入れ2分半前後加熱し火を通し冷まします。

  2. 2

    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    生ハムは食べやすい大きさに切るかさいておきます。

  4. 4

    ゆりねが冷めたら全ての材料を混ぜお皿に盛り付けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジは800wを使用しています。
生ハムの塩分を考慮して
ハーブソルトの量は調節してください♪

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今日つくる
noamanma
noamanma @cook_40037196
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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