麻婆もやし

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

もやしも立派な主役 (*^-^)合わせ調味料と材料を切ったら一気に仕上げていきます。簡単で安いもやしを食べましょう!!
このレシピの生い立ち
もやしも主役に出来ます!ひき肉を豚バラに変えて作りました。

麻婆もやし

もやしも立派な主役 (*^-^)合わせ調味料と材料を切ったら一気に仕上げていきます。簡単で安いもやしを食べましょう!!
このレシピの生い立ち
もやしも主役に出来ます!ひき肉を豚バラに変えて作りました。

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材料

4ん分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. ☆甜麺醤 小さじ2
  3. ☆すりおろし生姜 小さじ1/2
  4. ☆酒 大さじ1と1/2
  5. もやし 500g
  6. 人参 40g
  7. ニラ 1/2ワ
  8. ☆aサラダ油 大さじ1
  9. 塩・コショウ 少々
  10. ゴマ 大さじ1
  11. 200cc
  12. ガラスープ 大さじ1/2
  13. おろし生姜 20g分
  14. おろしニンニク 2片分
  15. ★醤油 大さじ2
  16. ★砂糖 大さじ1弱
  17. ★豆板醤 小さじ1
  18. 片栗粉 大さじ1強

作り方

  1. 1

    肉は2㎝位に切ります。

  2. 2

    1に☆を揉み込んで置きます。★を合わせて置きます。

  3. 3

    もやしは洗って水切りして置きます。

  4. 4

    人参はもやしより細めのせん切りにします。

  5. 5

    ニラは洗って水を切り3㎝位に切って置きます。

  6. 6

    ここからは一気に仕上げて行きます!
    あたためたフライパンに☆aを入れて2を炒めます。

  7. 7

    6がバラバラになり色が変わったら4を入れてさっと炒めます。

  8. 8

    7に3を加えて全体に混ぜるように炒めます。軽く塩・コショウをします。

  9. 9

    8にニラを加えたら軽く混ぜ合わせます。

  10. 10

    9にゴマ油を加え合わせ調味料を混ぜてから加え素早く全体にからめます。トロミが出て来たら10秒位混ぜて火を止めます。

  11. 11

    盛りつけて出来上がりです!

コツ・ポイント

※炒めものなので材料をそろえて置きます。炒め始めたら一気に仕上げるのがコツ!!※お子様等にはニンニクや豆板醤等は少し加減して下さい。そんなに辛くはしていませんが・・・※合わせ調味料は必ず入れる時に再度混ぜてからフライパンの淵から入れてね!

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
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(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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