CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
dietのためのトマトベース野菜スープ✨
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
dietのためのトマトベース野菜スープ✨-レシピのメイン写真

dietのためのトマトベース野菜スープ✨

yskitchen♡
yskitchen♡ @cook_40126825

野菜不足と感じた時、食べすぎて体重を減らしたい時、1週間集中レスキュースープ♪
このレシピの生い立ち
油断するとすぐに増えてしまう体重を調整するためと、野菜不足解消のために♪

野菜不足と感じた時、食べすぎて体重を減らしたい時、1週間集中レスキュースープ♪
このレシピの生い立ち
油断するとすぐに増えてしまう体重を調整するためと、野菜不足解消のために♪

もっと読む

dietのためのトマトベース野菜スープ✨

yskitchen♡
yskitchen♡ @cook_40126825

野菜不足と感じた時、食べすぎて体重を減らしたい時、1週間集中レスキュースープ♪
このレシピの生い立ち
油断するとすぐに増えてしまう体重を調整するためと、野菜不足解消のために♪

野菜不足と感じた時、食べすぎて体重を減らしたい時、1週間集中レスキュースープ♪
このレシピの生い立ち
油断するとすぐに増えてしまう体重を調整するためと、野菜不足解消のために♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1鍋分
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 3個
  • セロリ 1本
  • キャベツ 1/2個
  • ホールトマト 1缶(400g)
  • コンソメ 2個
  • ローレル 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • ウィンナー お好みで
  • ベーコン お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①全ての野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ②鍋に①とホールトマト、コンソメを入れる

  3. 3

    ③ひたひたになるくらいの水を入れる

  4. 4

    ④ローレルを加え15分程度、中火で煮込む。（野菜の固さを確認し、好みの固さまで煮る）

  5. 5

    ⑤ウィンナーやベーコンを入れたい方はここで入れ、軽く煮る

  6. 6

    ⑥塩コショウで味を調える

  7. 7

    ※味を変えたい場合のおすすめは、カレー粉、ラー油、酢、生姜などがカロリーも低めでおすすめ♪

コツ・ポイント

柔らかく煮込むと朝食でも食べやすい。玉ねぎの形が残らないくらい煮込むと少しトロミがついてお腹にたまる感じになります♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yskitchen♡
yskitchen♡ @cook_40126825
2016/09/29 15:42に公開
(o˘◡˘o)食べるの大好き♪簡単に美味しく♪食べたいものを食べたい時に♪面倒な調理はしなーい♪Instagram→yskitchen0223http://Instagram.com/yskitchen0223
もっと読む

このレシピのキーワード

野菜スープ セロリ キャベツ トマト缶 ピーマン ベーコン ソーセージ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単たまねぎ鶏つくね
  2. メインのおかずに！豚肉ときゅうりの炒め物
  3. 基本の簡単炊き込みご飯
  4. ピーマンとウインナーのカレー炒め＊朝5分
  5. ほっこり懐かしい♩肉味噌おでん
  1. 簡単♪ミートローフ＊特製ソース
  2. お弁当に♫ハムのクルクルチーズ巻き◎
  3. 夕飯リクエスト不動の１位♪メンチカツ
  4. 分量簡単な絶品大皿おかず!鶏蓮根と薩摩芋
  5. さくさくディアマンクッキー
  6. Christmas Crack
  7. Zucchini Bread
  8. Shoyu Ramen
  9. Spinach Artichoke Chicken with fettuccine
  10. Chicken enchiladas with green sauce
  1. 簡単！シュウマイのマキマキ焼き
  2. ココナッツオイルdeかぼちゃポタージュ
  3. ダマにならない！ホワイトソースグラタン✨
  4. 市販ルーにひと手間！カフェ風カレー✨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18088282
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close