フライパンでアクアパッツァ

Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247

柄が取れるフライパンで15分蒸し煮するだけの簡単調理でそのままどうぞ。ハーブの香りがいい香り!とっても豪華に見えます
このレシピの生い立ち
ご馳走といえばやっぱり魚介類でしょうか。簡単にできるということで浮かんだレシピです

フライパンでアクアパッツァ

柄が取れるフライパンで15分蒸し煮するだけの簡単調理でそのままどうぞ。ハーブの香りがいい香り!とっても豪華に見えます
このレシピの生い立ち
ご馳走といえばやっぱり魚介類でしょうか。簡単にできるということで浮かんだレシピです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 一尾
  2. アサリ 160g
  3. ラディッシュ (大)2個
  4. プチトマト 7個
  5. ズッキーニ 1/3本
  6. スープセロリ 1房
  7. オリーブオイル 大3
  8. 適量
  9. 胡椒 少々
  10. ガーリックパウダー 適量
  11. レモンバーム 少々
  12. フェンネル 1本
  13. 黒オリーブ 7個
  14. 白ワイン 1/4カップ
  15. バゲット 1/2本
  16. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    鯛の表面にたっぷり塩をし、フライパンに大2のオリーブオイルをひき、スープセロリの上に鯛をのせ、切った野菜を回りにおく

  2. 2

    他に黒オリーブ、アサリを入れ、鯛の上にフェンネルをおき、胡椒をし、白ワインを1/4カップ入れ強火にし、すぐ弱火にする

  3. 3

    15分でできあがったらフェンエルを取り、大1のオリーブオイルをかけ、フライパンの柄を取り、テーブルにだす

  4. 4

    横にバゲットを添え、フライパンに溜まっているスープをかけてお出しします

コツ・ポイント

鯛にしっかり塩をしてください。蒸す時間は様子をみながらやってみてください。ハーブを入れることによって臭みを取り、いい香りに味付けされますのでぜひ使ってみてください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Anthea花子
Anthea花子 @cook_40045247
に公開
美味しいものを作って写真を撮って食べることが大好きです。音楽、料理、旅行がライフワークです。今までこちらに作ったレシピを詳しくご紹介しています。http://venezia554.exblog.jp/ぜひ、遊びに来てくださいね^^/
もっと読む

似たレシピ