ご飯と、ふりかけを用意。
ダイエット効果を狙い冷やご飯です。お好きなふりかけを。

ラップ、海苔半切れ、お塩を振る。

ご飯を広げる。スプーンで、ご飯を乗せていき、手に水をつけて、押さえ広げていきました。

ふりかけをかける。

折りたたみます。右から左でも、やりやすい方で。

軽くギューっと押しました。

左から右に折りたたんだのを上側に。

真ん中で切りました。お疲れ様です。