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◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆
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◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆-レシピのメイン写真

◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆

ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688

生のホタルイカが売られてたので、速攻買ってボイル。山菜のウルイと和えました。
このレシピの生い立ち
ウルイを買ったものの、放置プレイされてましたのでね(汗)ホタルイカと急遽和えました。
ホタテでもバッチグーです。

生のホタルイカが売られてたので、速攻買ってボイル。山菜のウルイと和えました。
このレシピの生い立ち
ウルイを買ったものの、放置プレイされてましたのでね(汗)ホタルイカと急遽和えました。
ホタテでもバッチグーです。

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◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆

ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688

生のホタルイカが売られてたので、速攻買ってボイル。山菜のウルイと和えました。
このレシピの生い立ち
ウルイを買ったものの、放置プレイされてましたのでね(汗)ホタルイカと急遽和えました。
ホタテでもバッチグーです。

生のホタルイカが売られてたので、速攻買ってボイル。山菜のウルイと和えました。
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ウルイを買ったものの、放置プレイされてましたのでね(汗)ホタルイカと急遽和えました。
ホタテでもバッチグーです。

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材料

1人分
  • ウルイ 4茎くらい
  • ホタルイカ 7匹くらい
  • 伊予柑 絞り汁4房くらい
  • 粒マスタード 小さじ1杯
  • 酢 数滴
  • 醤油 2~3滴
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作り方

  1. 1

    生のホタルイカでしたので、2分ほどサッとボイル。
    ゆであがったら流水でさまします。

    • ◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆作り方1写真
  2. 2

    ウルイを沸騰したお湯に、塩をパラリと入れ下茹で。
    数秒で結構です。

    • ◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆作り方2写真
  3. 3

    伊予柑を絞り、粒マスタードとお酢を数滴。醤油を数滴たらしベースを作ります。

    • ◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆作り方3写真
  4. 4

    下茹でしたウルイをザクザク刻んで(流水に取りますぜ)ベース・ホタルイカと和えます。

    • ◆旬のホタルイカとウルイの和え物◆作り方4写真

コツ・ポイント

生のホタルイカは、やはりマイウーですがね。ボイルされてる物を買ってもOK牧場。
手間暇かけれるなら、ホタルイカの目玉をとると、食感が良くなります。

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ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688
2018/04/01 09:55に公開
チョイ飲みオヤジ。時々占い師。酒のアテの紹介です。
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このレシピのキーワード

あえもの ホタルイカ うるい

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