電子レンジで簡単に炒り卵が出来ちゃいます♪しかもノンオイル！

茹で玉子よりも手軽に！レンジで１分、ノンオイルの炒り卵☆アレンジが効くので重宝しますよ♪

フライパンを使わないので　ノンオイルでもふわっとおいしくできます

レンジ加熱で簡単に炒り卵。

少しの炒り卵を作るのにフライパンは面倒…レンチンで作ってみました。写真はサラダに入れた物です。

毎朝食べる卵料理。フライパン＋油を削除して、レンチンでヘルシー炒り卵。時短にもなって、洗い物も簡単で助かってます。

レンジで簡単！ふわふわの炒り卵です♡少し味をつけてそぼろ丼にしたり、お粥や野菜に混ぜたりアレンジできます♪

電子レンジでつくる、炒り卵です。色も鮮やかで、固くならないふわふわ炒り卵です。三色弁当に、おむすびに、お寿司に・・アレンジがいくらでもできます。いかがですか。

少量の炒り卵を作るのにレンジで簡単に！お弁当や朝食のおかずにも♪

レンジで作ると洗い物もコップのみ。ノンオイルであっという間にできます。

レンジでふんわりこうばしいいり卵が出来ました～◎

レンジであっという間に炒り卵風ができます