CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ベジートで巻き巻きほうれん草
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ベジートで巻き巻きほうれん草-レシピのメイン写真

ベジートで巻き巻きほうれん草

ベジベジッコ
ベジベジッコ @cook_40127652

黄金色の野菜シート(ダイコン)で巻いたほうれん草は色鮮やか。ごま油がアクセントとなって、食べても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
時間がたっても、水分の出にくいおひたしを作りたかった。
イトーヨーカドーで買ったベジート(野菜シート)には寒天が入っているので余分な水分を吸ってくれて、お弁当に入れても美味しさが長持ちする。前夜に作っておけば朝の忙しい時間帯の時短にもなる。

黄金色の野菜シート(ダイコン)で巻いたほうれん草は色鮮やか。ごま油がアクセントとなって、食べても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
時間がたっても、水分の出にくいおひたしを作りたかった。
イトーヨーカドーで買ったベジート(野菜シート)には寒天が入っているので余分な水分を吸ってくれて、お弁当に入れても美味しさが長持ちする。前夜に作っておけば朝の忙しい時間帯の時短にもなる。

もっと読む

ベジートで巻き巻きほうれん草

ベジベジッコ
ベジベジッコ @cook_40127652

黄金色の野菜シート(ダイコン)で巻いたほうれん草は色鮮やか。ごま油がアクセントとなって、食べても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
時間がたっても、水分の出にくいおひたしを作りたかった。
イトーヨーカドーで買ったベジート(野菜シート)には寒天が入っているので余分な水分を吸ってくれて、お弁当に入れても美味しさが長持ちする。前夜に作っておけば朝の忙しい時間帯の時短にもなる。

黄金色の野菜シート(ダイコン)で巻いたほうれん草は色鮮やか。ごま油がアクセントとなって、食べても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
時間がたっても、水分の出にくいおひたしを作りたかった。
イトーヨーカドーで買ったベジート(野菜シート)には寒天が入っているので余分な水分を吸ってくれて、お弁当に入れても美味しさが長持ちする。前夜に作っておけば朝の忙しい時間帯の時短にもなる。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1〜2人分
  1. ベジート(ダイコン) 1枚
  2. ほうれん草 1束〜2束
  3. 昆布の佃煮 適量
  4. ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水洗いしたほうれん草をお好みの硬さに湯がく。湯がけたら水洗いして冷ましておく。

  2. 2

    キッチンバサミでベジートを縦に1/2にカットする。それをさらに縦に1/2にカットして、各4枚の細長い帯状のシートを作る。

    • ベジートで巻き巻きほうれん草作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草が冷めたら、ぎゅっと絞り根元を切り落とす。

  4. 4

    適当な長さに切ったほうれん草にごま油と昆布の佃煮、醤油を適量かけてあえる。

    • ベジートで巻き巻きほうれん草作り方4写真
  5. 5

    2でカットしたベジートで、4のほうれん草を巻いて出来上がり!

コツ・ポイント

湯がいて水洗いしたほうれん草は、しっかり絞ってきっちり水気を切っておく。味付けはお好みで。鰹節と梅干しで味付けしても美味しい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ベジベジッコ
ベジベジッコ @cook_40127652
2018/04/01 11:32に公開
自然体で無理をしないのがモットーです。食べることが大好き!クックパットを参考に、日々お料理を楽しんています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当に⭐︎甘めの卵焼き
  2. 私にしては珍しくしっかり味の手羽中さん
  3. 週末作り置き 2026.5-2
  4. 茄子と豚ひき肉のコク旨みそ炒め
  5. 鶏むね肉の唐揚げとわさびタルタル
  1. ブロッコリー炒め☆冷凍ok弁当作り置き
  2. 離乳食中期 バナナミルクパン粥☆
  3. オムレツ☆冷凍ok弁当作り置きおかず
  4. 簡単!レンジとトースターde焼き芋☆
  5. 青椒肉絲☆冷凍ok弁当作り置きおかず
  6. Baked Avocado Eggs
  7. Sausage & Egg Breakfast Cups
  8. Wild halibut with lemon honey butter caper sauce and succotash
  9. Low-Carb 'Bread'
  10. French Apple Custard Cake
  1. 豚ひき肉とレンコンのキーマカレー
  2. タコの和風カルパッチョ
  3. くにしゃんのジャーマンポテト♪
  4. 水菜と長芋のシャキネバサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18095917
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close