かぼちゃのリゾット風お茶漬け

フューチャースケープ
フューチャースケープ @cook_40061556

簡単にコクの深い料理ができます!
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シン・ミライゴハン・・・!

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材料

  1. かぼちゃ 一玉
  2. 紅茶 1パック
  3. コンソメキューブ 1個
  4. バター 20g
  5. ご飯 300g
  6. 白ワイン 大さじ1
  7. パルミジャーノチーズ 適量
  8. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃ1/4を適当な大きさにカットし、実が柔らかくなるまで塩茹で(またはレンジで加熱)する。

  2. 2

    鍋に水500ml入れて沸騰させ、紅茶1パックを入れて煮出す。

  3. 3

    紅茶パックを取り出してコンソメキューブ1個を入れてよくかき混ぜる。

  4. 4

    フライパンを熱してバター20gを入れ、ご飯(残りものでOK)300gを加えてかき混ぜながら炒める。

  5. 5

    白ワイン大さじ1を加えてアルコールが飛ぶまで炒め、塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    深めの器や鍋に⑤のご飯を盛り、③のスープを熱してかける。

  7. 7

    りおろしたパルミジャーノチーズ、胡椒をふって出来上がり!

  8. 8

    盛り付ける器は、かぼちゃにすると雰囲気アップ!

  9. 9

    かぼちゃを丸ごとレンジで7〜8分加熱すると中が柔らかくなるので、ふたになる部分を包丁で切り取る。

  10. 10

    身をくり抜いて、そこにご飯とスープを入れる。かぼちゃが柔らかくなり、実をくり抜きながらご飯を食べるとかぼちゃ感もアップ!

コツ・ポイント

かぼちゃは煮物の残りを加熱して使ってもいい。

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フューチャースケープ
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Fm yokohamaで毎週土曜朝九時から放送中のFUTURESCAPE(フューチャースケープ)食いしん坊なパーソナリティー 小山薫堂と柳井麻希が話したり食べたりしてます!!ラジコでもきけるので聞いてね!番組HPはこちら!http://goo.gl/Gzsp2eメッセージもお待ちしています!future@fmyokohama.co.jp
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