✽さばみそ煮缶のタマチーズのっけ✽

さば缶をシリコンスチーマーにあけて、ほぐしながら均一にひろげる。
溶き卵をその上に回しかける。

刻み葱をちらし、その上に粉チーズをふりかける。
スチーマーの蓋をする。

レンジ600ｗで３分加熱する。そのまま１～２分蒸らす。
一度様子をみる。その後卵の硬さはお好みで追加で加熱してください。

ベルギーでは生卵は食べられないので、600ｗ・２分を更に３回繰り返ししっかり火を通しました。