鶏肉のてりたま丼

ぷ〜にゃん@花
ぷ〜にゃん@花 @cook_40129564

食べ応えがあるように、少し大きめに鶏肉をカットしました。甘めが好きな方はもう少しお砂糖を増やすといいです。
このレシピの生い立ち
1品で、野菜が取れるようにキャベツの千切りを下にひきました。レタスでも美味しいと思います。

鶏肉のてりたま丼

食べ応えがあるように、少し大きめに鶏肉をカットしました。甘めが好きな方はもう少しお砂糖を増やすといいです。
このレシピの生い立ち
1品で、野菜が取れるようにキャベツの千切りを下にひきました。レタスでも美味しいと思います。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 250〜300
  2. サラダ油 大さじ1杯
  3. ◎しょう油 大さじ1 1/2杯
  4. ◎みりん 大さじ2杯
  5. ◎酒 大さじ1杯
  6. ◎砂糖 大さじ1杯
  7. 1個
  8. サラダ油 適量
  9. キャベツの千切り お好みの量で
  10. ネギの小口切り お好みの量で
  11. マヨネーズ お好みの量で

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    調味料の◎を全て合わせておく。

  3. 3

    鶏肉を皮目から、強火で軽く焼き目をつける。

  4. 4

    焼き目がついたら、②の調味料を入れる。火を中火にして、10分煮込みます。

  5. 5

    サラダ油を引いて、目玉焼きを作る。

  6. 6

    丼にご飯を入れ、千切りキャベツを盛り、卵焼きをのせて、鶏肉を盛り残ったタレをかける。マヨネーズ、ネギをのせる。

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