代謝アップ*デトックススープ

みるきー*ちゅり
みるきー*ちゅり @cook_40050364

食べたら食べるほど痩せると言われるデトックススープです!
このレシピの生い立ち
ダイエットに、

代謝アップ*デトックススープ

食べたら食べるほど痩せると言われるデトックススープです!
このレシピの生い立ち
ダイエットに、

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材料

一週間分
  1. キャベツ 大1/8玉
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1個と1/2個
  4. ささみ 3個
  5. 生姜 1片
  6. セロリ 1本
  7. ホールトマト缶 1缶
  8. 具材が浸るくらい
  9. 鶏ガラスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・ささみ・セロリを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    生姜は刻まずスライスする。

  3. 3

    大きな鍋に具材と水、ホールトマト缶と鶏ガラスープの素を入れて10分くらい煮込めば出来上がりです。

コツ・ポイント

具材は大きめに切ったら良いらしいです!

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