レンジで簡単！クリスマス色の無限ピーマン

レンジで簡単！クリスマス色の無限ピーマン-レシピのメイン写真

レンジで簡単！クリスマス色の無限ピーマン

お雑煮 @cook_40129760

2017.4.8話題入り！
緑と赤でクリスマスにもぴったりのカラフルな仕上がり♪
ご飯が進みます。
ピーマン大量消費に！
このレシピの生い立ち
話題の無限ピーマン。お弁当に彩りを加えるため、赤ピーマンも加えてみました。
削り節で風味もアップ。

2017.4.8話題入り！
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削り節で風味もアップ。

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お雑煮 @cook_40129760

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削り節で風味もアップ。

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削り節で風味もアップ。

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材料

ピーマン 5個
赤ピーマン 5個
ツナ缶少1缶
めんつゆ大さじ1〜（お好みで）
ごま油小さじ1
削り節パック 1パック

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作り方

1

ピーマン、赤ピーマンはそれぞれ縦半分に切って種とヘタを除いてから千切りにする。
2

耐熱ボールに入れたら、その他の材料（削り節以外）も入れて全体を混ぜる。
3

ふんわりとラップをして、レンジ600Wで2分。
ラップをとり、軽く混ぜ合わせたら、ラップ無しでさらに600Wで2分。
4

レンジから取り出して、削り節を加えて全体を混ぜ合わせて完成です。
5

2016.10.10
人気検索でトップ10に入りました！
皆さんありがとうございましたm(_ _)m

コツ・ポイント

ツナ缶は、しっかりと油を切って加えてください。

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お雑煮 @cook_40129760

2016/09/27 21:16に公開

お菓子作り大好きな親子です♪

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ツナピーマン

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