キノコの生姜焼き『3週間ダイエット』
curera39 @cook_40099572
美味しいキノコの食べ方です。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。
キノコの生姜焼き『3週間ダイエット』
美味しいキノコの食べ方です。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。
作り方
- 1
キノコは石づきをとって食べやすい大きさにする。生姜半分は千切り、残りはすりおろす。カラーピーマンは千切りにする。
- 2
鍋にオリーブオイルと千切り生姜、キノコ、酒、カラーピーマンの順に入れて炒め、すりおろし生姜と醤油を絡める。
コツ・ポイント
生姜を千切りとすりおろしの2種類で。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18102924
